Τερπένια και η πιθανή επίδρασή τους στις ασθένειες: Μελέτες

Τα τερπένια είναι φυσικές αρωματικές ουσίες στο φυτÏŒ κάνναβης. ΕκτÏŒς απÏŒ τη χαρακτηριστική τους οσμή, συμβάλλουν επίσης στη φαρμακευτική δράση – ειδικά σε συνδυασμÏŒ με κανναβινοειδή ÏŒπως η THC ή η CBD. Πολλά τερπένια έχουν αντιφλεγμονÏŽδεις, ανακουφιστικές ή ηρεμιστικές ιδιÏŒτητες. Η Î­ρευνα σχετικά με τις θεραπευτικές τους δυνατÏŒτητες βρίσκεται ακÏŒμη στα σπάργανα, αλλά ήδη αποδίδει ελπιδοφÏŒρα αποτελέσματα. ΑπÏŒ την ενÏŒτητα: Μελέτες για την κάνναβη.

Ανάλυση 1.918 ποικιλιÏŽν: συχνÏŒτητα των τερπενίων

Τα τερπένια στην κάνναβη είναι τα κύρια αρÏŽματα και γεύσεις που δεν είναι μÏŒνο υπεύθυνα για τη χαρακτηριστική οσμή, αλλά δρουν επίσης συνεργιστικά με τα κανναβινοειδή. Επηρεάζουν τη γεύση και το άρωμα των ανθέων της κάνναβης και συμβάλλουν σημαντικά στο λεγÏŒμενο“φαινÏŒμενο της συνοδείας“. Στην ανάλυσή μας σε 1.918 ποικιλίες, εντοπίσαμε τα κυρίαρχα τερπένια και τα ταξινομήσαμε ανάλογα με τη συχνÏŒτητά τους.

Το ξέρατε; Πάνω από 8.000 τερπένια είναι γνωστά στη φύση, εκ των οποίων περίπου 120 βρίσκονται τακτικά στην κάνναβη. Αυτές οι δευτερογενείς φυτικές ουσίες εκπληρώνουν σημαντικές οικολογικές λειτουργίες στο φυτό – για παράδειγμα ως προστασία από τα παράσιτα ή ως ουσίες σηματοδότησης για τους επικονιαστές. Για τους καταναλωτές, ωστόσο, παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον επειδή επηρεάζουν την αισθητηριακή αντίληψη, την υποκειμενική εμπειρία και ακόμη και πιθανές φαρμακολογικές επιδράσεις.

Ακολουθούν τα 30 κορυφαία τερπένια με τις χαρακτηριστικές τους γεύσεις και τη σχετική τους συχνÏŒτητα εμφάνισης στις ποικιλίες που αναλύθηκαν. Μπορείτε επίσης να βρείτε τον κατάλογο των τερπενίων και των αρωμάτων εδÏŽ.

Τερπένια & επίδραση στο σÏŽμα

Μυρσένιο, διαταραχές ύπνου & πÏŒνος

ΥΓ: Όλες οι μελέτες είναι συνδεδεμένες στο τέλος των καταλόγων.

Το μυρτσένιο είναι ένα από τα πιο άφθονα τερπένια της κάνναβης. Συνδέεται με ηρεμιστικά και μυοχαλαρωτικά αποτελέσματα και είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ασθενείς με προβλήματα ύπνου ή χρόνιους πόνους.

• Επίδραση: ΗρεμιστικÏŒ, μυοχαλαρωτικÏŒ, ανακουφιστικÏŒ του πÏŒνου
• Ασθένειες/συμπτÏŽματα: διαταραχές ύπνου, πÏŒνος, άγχος
• Μελέτες:
  Russo (2011) – περιγράφει την επίδραση του μυρκενίου στον αιματοεγκεφαλικÏŒ φραγμÏŒ και τη συνεργιστική του δράση με την THC.

Λεμονένιο, κατάθλιψη & φλεγμονή

Το λεμονένιο προσδίδει στην κάνναβη ένα άρωμα που μοιάζει με εσπεριδοειδές και έχει ενισχυτική και αντιφλεγμονÏŽδη δράση, καθÏŽς κάθε ποικιλία κάνναβης έχει το δικÏŒ της προφίλ αρÏŽματος. Χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της κατάθλιψης και της ψυχικής εξάντλησης και έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιÏŒτητες.

• Επίδραση: Ενισχύει τη διάθεση, αντικαταθλιπτικÏŒ, αντιμικροβιακÏŒ
• Ασθένειες/συμπτÏŽματα: Φλεγμονή: Κατάθλιψη, άγχος, φλεγμονή
• Μελέτες:
  Komiya et al. (2006) – δείχνει αποτελέσματα ενίσχυσης της διάθεσης του λιμονένιου σε ανθρÏŽπους.

ΛιναλοÏŒλη, άγχος & διαταραχές ύπνου

Η λιναλοόλη είναι ένα τερπένιο με άρωμα λουλουδιών που είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες. Έχει αγχολυτική και αντισπασμωδική δράση – σχετική με ασθενείς με διαταραχές πανικού, επιληψία ή προβλήματα ύπνου.

• Επίδραση: ΗρεμιστικÏŒ, αγχολυτικÏŒ, αντισπασμωδικÏŒ
• Ασθένειες/συμπτÏŽματα: αÏ‹πνία: ΑγχÏŽδεις διαταραχές, επιληψία, αÏ‹πνία
• Μελέτες:
  Οι Linck et al. (2009) – διερεύνησαν τις αγχολυτικές επιδράσεις της λιναλοÏŒλης σε ζωικά μοντέλα.

Βήτα-καρυοφυλλένιο, φλεγμονή & σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το βήτα-καρυοφυλλένιο είναι ένα από τα λίγα τερπένια που δεσμεύονται άμεσα στους υποδοχείς κανναβινοειδών – ειδικά στους υποδοχείς CB2. Έχει αντιφλεγμονώδη και ανακουφιστικά του πόνου αποτελέσματα χωρίς ψυχοδραστικές παρενέργειες.

• Επίδραση: ΑντιφλεγμονÏŽδες, αναλγητικÏŒ, αντιοξειδωτικÏŒ
• Ασθένειες/συμπτÏŽματα: ΧρÏŒνιος πÏŒνος, αρθρίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• Μελέτες:
  Gertsch et al. (2008) – παρουσιάζει δράση ως εκλεκτικÏŒς αγωνιστής CB2, χωρίς ψυχοδραστικές επιδράσεις.

Άλφα-πινένιο, άσθμα & μνήμη

Το άλφα-πινένιο είναι ένα τερπένιο με φρέσκια, δασική οσμή. Έχει βρογχοδιασταλτική και αντιφλεγμονώδη δράση και θα μπορούσε να αντισταθμίσει εν μέρει τις γνωστικές διαταραχές που προκαλούνται από την THC.

• Επίδραση: βρογχοδιασταλτικÏŒ, αντιφλεγμονÏŽδες, προαγωγή της εγρήγορσης
• Ασθένειες/συμπτÏŽματα: Ασθμα, φλεγμονή, γνωστικές διαταραχές
• Μελέτες:
  Russo (2011) – περιγράφει την πιθανή προστατευτική δράση του πινέλου έναντι των διαταραχÏŽν μνήμης που προκαλούνται απÏŒ THC.

Οι έρευνες σχετικά με τα τερπένια της κάνναβης δείχνουν ότι οι ουσίες αυτές έχουν υψηλό ιατρικό δυναμικό – ειδικά για χρόνιες παθήσεις όπως ο πόνος, το άγχος ή η φλεγμονή. Απαιτούνται περαιτέρω κλινικές μελέτες για να καθοδηγήσουν τη θεραπευτική χρήση με στοχευμένο τρόπο.

Τερπένια;! Πού βρίσκονται στην πραγματικÏŒτητα;

Τα τερπένια μπορούν να βρεθούν στο λουλούδι του φυτού κάνναβης. Υπάρχουν (απεικονίζονται εδÏŽ για εσάς):

1. γουδοχέρι – μικρά νήματα
2. ΤριχÏŽματα – μικρές μπάλες
3. Τερπένια – βρίσκονται μέσα στις μικρές σφαίρες

Στην πραγματικÏŒτητα, ο μύθος της διαφοράς μεταξύ σατίβα, ίντικα και υβριδίων είναι αληθινÏŒς. Η πραγματική επίδραση προέρχεται απÏŒ τα τερπένια σε συνδυασμÏŒ με τα κανναβινοειδή (THC, CBD κ.λπ.).

Τερπένια κάνναβης: Κατάλογος

Στο φυτό της κάνναβης έχουν εντοπιστεί συνολικά πάνω από 150 σχετικά τερπένια. Από αυτά, περίπου 20-30 τερπένια εμφανίζονται τακτικά σε σχετικές ποσότητες και έχουν πιθανές φαρμακευτικές επιδράσεις. Παρεμπιπτόντως, υπάρχουν συνολικά πάνω από 8.000 στη φύση! Τι μπορεί να κάνει ποιο τερπένιο στην κάνναβη;

• Τερπένια κάνναβης