Πιθανώς έχετε ακούσει: η σατίβα σας κάνει δραστήριους, η ίντικα σας κουράζει. Αλλά είναι αυτό πραγματικά αλήθεια – ή είναι απλώς ένας μύθος από την καφετέρια; Ο Stephan, ιδρυτής του CannaZen, διαλύει τα κλισέ και εξηγεί τι πραγματικά έχει σημασία όταν θέλετε να παραγγείλετε κάνναβη online: από τα κανναβινοειδή μέχρι τη διάθεση – εδώ μπορείτε να μάθετε πώς να καταλάβετε πραγματικά πώς λειτουργεί η κάνναβη. Τι σας φτιάχνει πραγματικά; Ας ρίξουμε μια ματιά.

1. κανναβινοειδή: THC, CBD & Co – τι πραγματικά λειτουργεί;

Η περίφημη THC είναι το ενεργό συστατικό που σας φτιάχνει – συνδέεται με τους υποδοχείς στον εγκέφαλό σας και σας δίνει αυτή την τυπική έξαψη. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Η CBD έχει μια πιο χαλαρωτική επίδραση, μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και σας βοηθά να ανεχθείτε καλύτερα την THC.

Υπάρχουν επίσης και άλλα κανναβινοειδή, όπως τα CBG, CBN ή THCV, τα οποία συχνά παραβλέπονται, αλλά επηρεάζουν τον ύπνο, την όρεξη ή τη διάθεση. Ο καθοριστικός παράγοντας είναι η αλληλεπίδραση – ανάλογα με την αναλογία, η ποικιλία έχει ηρεμιστική, εξισορροπητική ή πραγματικά έντονη επίδραση.

Ακολουθεί το σύντομο infographic μας για τα κανναβινοειδή:

Ακολουθούν μερικές ακόμη λεπτομέρειες σχετικά με την THC:

2. τερπένια: όταν η μυρωδιά αποφασίζει πώς αισθάνεστε

Τα τερπένια δεν δίνουν απλώς το άρωμά τους στην αγαπημένη σας ποικιλία – επηρεάζουν άμεσα τη διάθεσή σας. Και αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να υποτιμάτε το προφίλ των τερπενίων.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε μυρκένιο τείνει να έχει ηρεμιστική δράση, ενώ το λιμονένιο σας δίνει καλή διάθεση. Το πινένιο μπορεί ακόμη και να ενισχύσει τη συγκέντρωσή σας. Και το καλύτερο από όλα: μαζί με την THC, δημιουργείται το φαινόμενο της συνοδείας – ένα είδος ομαδικής εργασίας μεταξύ αρώματος και δραστικού συστατικού που αλλάζει αισθητά το αποτέλεσμα.

3η μορφή κατανάλωσης: εξατμισμένη ή κατάποση – μεγάλη διαφορά

Ο τρόπος με τον οποίο καταναλώνετε την κάνναβη αλλάζει τα πάντα. Όταν εξατμίζετε (π.χ. με ατμοποιητή), αισθάνεστε την επίδραση σχεδόν αμέσως. Διαρκεί για δύο έως τρεις ώρες – ιδανικό αν θέλετε να έχετε τον έλεγχο.

Οι τροφές ή οι σταγόνες είναι διαφορετικές: εδώ χρειάζονται 30-90 λεπτά προτού παρατηρήσετε κάτι – αλλά το αποτέλεσμα διαρκεί σημαντικά περισσότερο και μπορεί να είναι πιο έντονο. Ο λόγος για αυτό είναι το ισχυρότερο 11-hydroxy-THC που παράγει το συκώτι σας κατά τη διάσπασή του.

Ανάλογα με τον τρόπο που καταναλώνετε την κάνναβη, όλα αλλάζουν: το αποτέλεσμα, η ταχύτητα, η ένταση. Το πιο γρήγορο και άμεσο αποτέλεσμα το έχετε όταν εισπνέετε – δηλαδή όταν καπνίζετε ή εξατμίζετε. Η THC εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος απευθείας μέσω των πνευμόνων. Αν την καταπιείτε, χρειάζεστε υπομονή – αλλά η επίδραση είναι συχνά πιο έντονη και μεγαλύτερης διάρκειας.

Ναι, η κάνναβη μπορεί επίσης να παρασκευαστεί νόστιμα, διαβάστε περισσότερα για τα τρόφιμα κάνναβης (φαγώσιμα & συνταγές) εδώ.

4. δοσολογία: το λιγότερο είναι συχνά περισσότερο

Μια μικρή συμβουλή: η υπερβολική ποσότητα THC μπορεί γρήγορα να γίνει υπερβολική – ειδικά σε συνδυασμό με ορισμένα τερπένια. Είναι προτιμότερο να ξεκινάτε χαμηλά και να αισθάνεστε το δρόμο σας. Όταν έχετε την πρώτη σας εμπειρία με την κάνναβη, 2-5 mg THC είναι συχνά αρκετά.

Παρεμπιπτόντως, η μακροχρόνια κατανάλωση αυξάνει την ανοχή σας – οπότε: η συνειδητή κατανάλωση είναι καλύτερη από το να παίρνετε κάθε μέρα.

5. Κάθε σώμα είναι διαφορετικό – η βιοχημεία αποφασίζει

Το πόσο έντονα σας επηρεάζει η κάνναβη εξαρτάται και από εσάς. Το ενδοκανναβινοειδές σύστημά σας, η γενετική σας, οι ορμόνες, η καθημερινή σας μορφή – όλα αυτά επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιδράτε σε ένα στέλεχος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δύο άνθρωποι μπορεί να καπνίζουν το ίδιο λουλούδι και να αντιδρούν πολύ διαφορετικά σε αυτό.

Σημαντικό: Εάν είστε επιρρεπείς στο άγχος ή είστε ευαίσθητοι στα ερεθίσματα, ξεκινήστε πολύ αργά – ειδικά με ποικιλίες πλούσιες σε THC.

6. set & setting: το πώς αισθάνεστε αλλάζει τα πάντα

Το περιβάλλον παίζει τεράστιο ρόλο. Εάν είστε χαλαροί και αισθάνεστε άνετα και ασφαλείς, το αποτέλεσμα είναι συνήθως ευχάριστο. Αν είστε αγχωμένοι ή ανασφαλείς, ακόμη και μια ήπια ποικιλία μπορεί να έχει δυσάρεστο αποτέλεσμα.

Το σκηνικό και το περιβάλλον είναι εξίσου σημαντικά με το ίδιο το στέλεχος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί συνιστούν να το δοκιμάσετε πρώτα σε ένα ασφαλές περιβάλλον – με μουσική, φίλους ή έναν άνετο καναπέ.

Μελέτες κάνναβης: τι λέει η επιστήμη

Η σατίβα ή η ίντικα είναι απλώς μια ετικέτα. Αυτό που πραγματικά μετράει είναι τα κανναβινοειδή, τα τερπένια, το σώμα σας, η δόση – και η διάθεσή σας. Αν τα έχετε αυτά κατά νου, θα βρείτε μια ποικιλία που σας ταιριάζει απόλυτα. Και αν είστε έτοιμοι για περισσότερες γνώσεις, ελέγξτε την ανάρτησή μας σχετικά με τις επιδράσεις της κάνναβης σύμφωνα με μελέτες – πηγαίνουμε ακόμα πιο βαθιά.